3D游戏是近几年比较热门的一种游戏，随着3D游戏的兴起，越来越多的玩家加入到3D游戏的行列当中。3D游戏能够让各位玩家有身临其境之感，能够增加游戏的趣味性和可玩性，能够让游戏更加真实能够，让游戏的体验感更加好，所以3D游戏目前很受欢迎。
但是有一些玩家在玩3D游戏的时候，很容易会出现头晕和眼花的现象。这是什么原因所导致的呢?为什么有一些人在玩3D游戏的时候会感觉到头晕想吐，而有一些人又不会呢?
原因一：身体的应激反应
其实造成这一现象的主要原因是由于人体的神经中枢所导致的，如果一个人的运动幅度和频率超过了身体的某一临界点的时候，神经中枢就会产生一系列的应激反应，从而导致人体出现不舒服的感觉，常见的就是头晕恶心想吐这一现象。这样就会让人停下运动，从而起到控制人的运动幅度和运动频率的作用。
人体是一个构造非常精密的机体，因此人体对于外界的刺激会形成一个自我保护的机制。如果一个人经常大幅度、高频率的运动的话，肯定会对人体的一些器官和一些组织造成一定的伤害和危险。所以在面对一些超出临界值的运动频率和运动幅度的时候，人体就会出现一定的应激反应，从而达到自我保护的作用。
就像有一些人坐小汽车的时候会感觉到头晕恶心想吐，而有一些人在坐车的时候却不会有这样的不适应的反应。这也就是证明了每个人的自我保护机制强度都是因人而异的，个体之间都是具有差异性的。
原因二：运动频率过高
导致在玩3D游戏的时候感到头晕想吐的另外一个原因可能是由于运动频率太高，一个人的感受器官的感应速度跟不上运动频率。这样就会导致神经中枢的运动没有办法及时的同步运输，存在一定的差异，因此会让一个人的神经系统混乱，从而导致头晕恶心想吐的症状。
这也就是为什么一些人在玩3D游戏的时候感觉到头晕想吐，而有一些人在玩3D游戏的时候却没有这一不良的反应和影响。因为个体之间存在差异性，每个人对于外界的刺激敏感度和感知能力都是不一样的。所以如果是在玩游戏的时候感觉到头晕想吐的人，应该要调整一下自己的游戏时间，还有对于屏幕亮度也应该要有所调节。
